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Olio d’oliva: assumerlo a digiuno per perdere peso

Olio d’oliva: Quando si tratta di iniziare una dieta sana, l’olio d’oliva è il nostro miglior alleato. Oltre a contenere i grassi benefici per il cuore, accelera la perdita di quei “kilitos” di più di così tanto da farci soffrire. Secondo un recente studio pubblicato dall’American Journal of Nutrition ,